Coachingthemen

Die Unterstützung in Berufs- und Lebensfragen. Während das AstroAbo für zwischendurch ist, ist dies die Variante der Wahl, wenn Du wirklich weiterkommen möchtest. Hierfür reicht ein kleiner Impuls nicht, sondern es bietet sich an, an einem Thema mal dranzubleiben – um aufzuräumen, klarer zu sehen, Kompetenz zu erwerben. Und zwar die, die Du brauchst. Passgenau und focussiert.

  • Führung/Beruf
    Herausforderndes mit Chef, Kollegen oder Mitarbeitern, anstehende Besprechungen, kurze Konflikteinschätzung, für sich einstehen steht an
    Du möchtest Deine Talente ideal entfalten oder zunächst präzise kennenlernen, damit Du voller Stolz und Mut für sie einstehen kannst
  • Beziehung/Kontakte/Miteinander
    Triggeralarm, eine Arschgeige ärgert Dich, blöd genug, aber was kannst Du für Dich daraus mitnehmen? Wie kannst Du künftig reagieren, Dich ausdrücken?
  • Bewerbung
    Feedback zu den Unterlagen aus Personalentscheiderperspektive, zum Zeugnis, Fit fürs Auswahlverfahren, damit Du da sicher reingehst
  • Selbstwert
    Du kannst dich gerade nicht leiden, zweifelst, brauchst neuen Mut oder eine andere Sicht auf die Dinge
  • Gefühlsexpertise – mit Gefühlen umgehen können
    Die größte Challenge. Hat jeder, immer wieder. Gefühle sind unser Informationsgeber, und es lohnt, hinzuschauen. Eine Situation belastet Dich, und Du möchtest sie eruieren, um eine Orientierung zu bekommen, was eigentlich los ist, was Du tun kannst. So findest Du in innere Freiheit und wirst zunehmend gelassener und selbstsicherer. 
  • Selbstmanagement
    Work-Life-Balance – ein Leben in Balance, Stressbewältigung, kinesiologische Übungen, finden und setzen von Prioritäten, Orientierung und den Überblick behalten, Selbststrukturierung, ganzheitliche Entspannung auf tiefster Ebene (wenn Du mutig bist, indem Du den Trigger – gerne mit mir gemeinsam – rausfindest und löst)

Coachingtermine & -preise

Einzelstunde

Du hast ein klar eingegrenztes Thema, bist schon durch innere Prozesse gegangen und Dir genügt daher eine Auffrischung, Vertiefung, oder bisschen „Müll wegräumen“, Du brauchst Klarheit oder neue Anregungen.
Hochfokussiert und auf den Punkt. Maximaler Nutzen durch passgenaues-präzises Fachwissen und Spürhundtalent.

  • Kennenlerntermin 90€/50 Minuten, einmalig zu diesem Preis buchbar
  • Einzeltermin, 120€/Stunde à 50 Minuten.

Coaching

Du möchtest an einem Thema wirklich vorankommen, eine Baustelle beseitigen oder Dir neue Kompetenz aneignen. Dies ist dann effektiv möglich, wenn Du dran bleibst. Ein einzelner Termin bringt da wenig, was Du Dir über Jahre angewöhnt hast, geht nicht in einer Stunde ganz weg. Auch das Integrieren von Fähigkeiten in den Alltag braucht Zeit. Du buchst entweder 150 oder 250 Minuten, diese Zeit wird auf mehrere Termine so aufgeteilt, wie es für Deinen persönlichen Prozess am Besten ist. Meine Kunden sagen, dass Arbeit mit mir sehr effektiv ist, dennoch braucht das innere Erkennen und Umsetzen seine Zeit.

  • Buchung 150 Minuten
    330,- € ( = 110,- € / 50 Minuten)
  • Buchung von 250 Minuten
    500,- €  ( =  100 € / 50 Minuten)

Ablauf:

  • Du bist vorbereitet, hast Dir Notizen gemacht,  und erzählst mir fokussiert Dein Anliegen. Wir halten uns nicht mit Small Talk auf, sondern gehen sofort mitten rein. Wenn es nach Small Talk aussieht, können wir dort bereits ganz viel Informationen erarbeiten, die wir für Erkenntnis benötigen. Ich gebe Dir Impulse, Kompetenz oder Denkanregungen – was gerade dran ist. Inzwischen nehmen alle meine Kunden sehr gerne den Astroservice an, das heißt, bei JEDEM Coaching schaue ich mir vorher Dein Horoskop samt Zeitqualität an und kann Dich daher noch gezielter unterstützen.
  • Ganz wichtig, wenn Du mich noch nicht kennst: bevor es losgeht und Du buchen kannst, führen wir ein kostenloses kurzes Kennenlerngespräch! Mir ist wichtig, dass Du vorab klären kannst, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Dein Anliegen bin. Dazu schreibst Du mir ganz einfach eine Email, gehst übers Kontaktformular oder direkt über die Terminbuchung. Wir finden zeitnah einen Termin, und wenn Du dann loslegen möchtest,  kann es losgehen.
  • Die Coachings selbst finden über ZOOM oder Telefon (wenn Du Dich ganz auf Deine inneren Prozesse konzentrieren willst, und nicht durch ein Bild ablenken lassen möchtest) statt.
  • Dauer: hier orientieren wir uns an DEINEM Prozess. Die Coachings dauern in der Regel zwischen 30 Minuten (Kurzcoaching) und 2 Stunden (maximal). Manche Themen bekommt man schnell zu greifen, manche sind etwas sperriger, das macht aber nichts.

Terminbuchung

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