Ich freue mich sehr darüber, dass Du Dich für meinen Newsletter über Impulse zum Leben und Beruf interessierst.

Hier findest Du eine kleine Meditation zum Loslassen.

Du kannst sie so oft anhören, wie Du das möchtest. Jedoch besonders geeignet ist die Zeit zwischen Vollmond und Neumond dafür.

Da wir derzeit im Wasserzeichen sind, unterstützen wir mit Wasser.

Direkt nach der Meditation kannst Du Dir die Hände waschen, und während Du Dir das Wasser über die Hände laufen lässt, Dir vorstellen, wie das, was Du nicht mehr brauchst, über das Wasser in den Abfluss zurück zu seinem Ursprung fließen kann. Somit müssen wir nichts abtrennen, sondern alles bleibt in Harmonie. Alternativ kannst Du auch etwas grobes Salz nehmen, mit etwas gutem Olivenöl vermischen, wenn Du hast, ein bis zwei Tropfen ätherisches Öl, z.B. Zitrone oder Rosmarin. Damit die Hände einreiben, und dann unters Wasser abfließen lassen.

Das Gleiche kannst Du beim Duschen mit den Füßen tun, auch diese anschauen, während das Wasser darüber fließt und mitnimmt, was ausgedient hat. Auch die Füße mögen gerne ein Salzpeeling.

Dann trocknest Du Dich ab, dabei tief einatmen, die neue Freiheit genießen, und Wohltuendes einatmen. Lass Dich überraschen, wenn Du das nächste Mal die Augen zumachst, welche Farben übers innere Auge huschen, oder welche Gedanken Dir kommen.